Yoga Basics

Με την Ρία Βαρσάμη

Παρασκευή: 6:15 – 7:45μ.μ.

Έναρξη εργαστηρίου: Τρίτη, 6 Οκτώβρη

Το Yoga Basics, είναι ένα μάθημα που εστιάζει στην ευθυγράμμιση του σώματος ακολουθώντας τις βασικές αρχές της Χάθα Γιόγκα, προσαρμόζοντας τις θέσεις στις σωματικές δυνατότητες του κάθε ασκούμενου. Με αυτόν τον τρόπο ενισχύονται οι αδύναμες περιοχές και οι σκληρές- μη κινητικές περιοχές αποκτούν σταδιακά κινητικότητα. Χρησιμοποιώντας σωματικές στάσεις, (asanas), τεχνικές αναπνοής (pranayama), και διαλογισμό (dyana) με στόχο ένα δυνατό υγιές σώμα και καθαρό, γαλήνιο νου. Το μάθημα είναι ιδανικό για όλους όσους αρχίζουν τώρα τη γιόγκα και για εκείνους που θέλουν να επιστρέψουν στις βασικές αρχές της Yoga για να βελτιώσουν την ευθυγράμμιση και να εμβαθύνουν την πρακτικής τους.

Για δηλώσεις συμμετοχής στα μαθήματα και πληροφορίες επικοινωνήστε στο 6973842046.

Το πρώτο μάθημα σε όλα τα εργαστήρια είναι δοκιμαστικό. Οι συμμετέχοντες δεν έχουν κάποια οικονομική υποχρέωση εάν αποφασίσουν να μην παρακολουθήσουν το τμήμα. Εάν ο μαθητής θελήσει να συνεχίσει, τότε το πρώτο μάθημα θα συμπερηληφθεί κανονικά στην μηνιαία συμμετοχή του.


Ως Εγγεγραμμένα Μέλη μας, στηρίζετε τις δράσεις και το κοινωνικό μας έργο με την υλοποίηση των παραπάνω εργαστηρίων και δράσεων και απολαμβάνετε τις ειδικές παροχές και προσφορές για εσάς ή τα παιδιά σας. 
Με τη στήριξή σας, μέσω της ετήσιας συνδρομής, ανοίγουμε τα εργαστήριά μας με το χαμηλότερο δυνατό κόστος προς εσάς και συνεισφέρετε (για 8η συνεχή χρονιά) στην υλοποίηση Δωρεάν εργαστηρίων  για  Άτομα Με Ειδικές Ανάγκες,  καθώς  και  σε άλλες  συλλογικές δράσεις όπως εκθέσεις, ανταλλακτικά bazzar κ.α.

Η εγγραφή μέλους είναι οικογενειακή ( μία εγγραφή ισχύει για τους γονείς και τα παιδιά)

Εγγραφή νέου μέλους: 20€

Ανανέωση ετήσιας συνδρομής, εγγεγραμένου μέλους: 15€

Ρια Βαρσάμη

Η Ρία Βαρσάμη γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος Α.Τ.Ε.Ι Νοσηλευτικής Θεσσαλονίκης και έχει Μεταπτυχιακό στη Ιατρική Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Χαέν της Ισπανίας. Τα τελευταία 12 χρόνια ζει στο εξωτερικό. Έχει ζήσει σε 8 διαφορετικές χώρες όπου εκεί δίδασκε Μαθήματα και Σεμινάρια Γιόγκα, Θεραπευτικά ενεργειακά σεμινάρια, κύκλους ενδυνάμωσης γυναικών, Σεμινάρια αυτογνωσίας και αγάπης για τον εαυτό καθώς και ομαδικές θεραπευτικές συνεδρίες ηχοθεραπείας .

Διδάσκει Γιόγκα επαγγελματικά από το 2013 και ασχολείται με τις ενεργειακές θεραπείες από το 2015. Τα τελευταία 3 χρόνια δίδασκε YTTCs ( Εκπαίδευση δάσκαλων γιόγκα) στην Ινδία και στην Ταιλάνδη, καθώς επίσης και δίδασκε σεμινάρια αυτογνωσίας και αγάπης για τον Εαυτό όπως και ομαδικές θεραπευτικές συνεδρίες στην Μελβούρνη.

Η Ρια Βαρσάμη ασχολείται με Past Life Regressions & Quantum Healing Hypnosis Therapy (της Dolores Cannon), Intuitive Energy Healing, Crystal Healing, Reiki, Shamanic Astrology Birth Chart Readings και Self Love Coaching. 

Polichoros Syros 2020 © All rights reserved
Polichoros Syros 2020 © All rights reserved